男人要怎么预防前列腺炎的发生呢？

看文字太慢，一键预约更快捷！

　　男人要怎么预防前列腺炎的发生呢？前列腺炎给男性朋友带来了很大的伤害，不管是身体上还是心理上，所以男性朋友要想远离前列腺炎，就必须做好预防工作，只有这样才能远离前列腺炎的魔爪。那么，男人要怎么预防前列腺炎的发生呢？我们一起来看看南通广济门诊的专家的详细介绍吧。

　　首先我们需要了解一下前列腺炎的病因，这有这样我们才能有效的预防前列腺炎。

　　南通广济门诊专家指出：现代人们的生活越来越依靠电脑技术，所以电脑族的男性患有前列腺炎的是越来越多，尤其是白领们男性，每天的工作都是坐在电脑前完成的，坐的时间长而且坐姿压迫前列腺充血，最终导致了前列腺炎的发生。另外，还有男性性欲过度，每天看到各样信息，包括一些能让男性兴奋的和不良网站，手淫无度性欲过度等，这样就会使前列腺不堪重负，最终引发前列腺炎。

　　了解了前列腺炎的原因，我们也就有了预防前列腺炎的方向，南通广济门诊专家指出预防前列腺炎需要做到以下几点：

　　1、合理规律的性生活也可预防前列腺炎发生

　　定期排放前列腺液可以缓解前列腺的涨满感，促进前列腺液的更新，有助于前列腺发挥正常的功能，还有利于前列腺功能异常患者的康复。但无论是长期禁欲或性生活过度，都会造成前列腺炎的发生。

　　2、积极参加体育锻炼，减少前列腺炎发生几率

　　加强体育锻炼可增强体质、增强机体的抵抗力和免疫力，对预防前列腺炎有着非常重要的作用。

　　3、前列腺保暖是预防前列腺炎的根本

　　局部保持温暖可减少前列腺出口的阻力，使得前列腺液的排泄不受阻碍，有利于预防前列腺炎。

　　4、乱用抗生素可诱发前列腺炎，所以要避免抗生素的使用

　　滥用抗生素会大量杀死体内的正常菌群，造成菌群的失调，使得一些可以致病的菌群或耐药菌群大量繁殖，从而诱发前列腺炎或使前列腺的治疗变得困难。

　　5、预防前列腺，合理的饮食很关键

　　酒类和辣椒等辛辣食物能够引起前列腺血管的扩张、水肿或导致前列腺的抵抗力降低，进食这些食物后可引起前列腺的不适感，或有利于前列腺寄居菌群的大量生长繁殖，从而诱发急性前列腺炎或加重慢性前列腺炎的症状。

　　此外，还要注意的是，前列腺炎多为病原体感染所致，所以建议男性要预防前列腺炎发生，还要应注意私处部位的清洁卫生，不可长久的就坐或者是骑车。