前列腺炎的预防措施有哪些？
前列腺炎的预防措施有哪些？家住在南通市惠山区的陈先生前天来到了南通广济门诊，向专家咨询一下前列腺炎怎么预防，前列腺炎的预防措施有哪些？因为陈先生的朋友刚刚体检有前列腺炎，陈先生很担心，就想着防微杜渐，提前知道一些预防方法，尽量远离疾病。专家为陈先生介绍了一些预防前列腺炎的方法。
专家介绍说，作为男科常见疾病的前列腺炎，如何才能预防此类疾病的发生是众多患者朋友比较关心的话题。下面我们主要根据前列腺炎的发病原因讲解一下预防措施：
1、适当运动。生活压力会增加前列腺患病肿大的机会，当生活压力减缓时，前列腺炎症状会得到舒缓，所以尽量保持放松的状态。赶紧到户外做运动吧，适度地进行体育活动有助于增强机体抵抗力，并可以改善前列腺局部的血液循环。
2、慎服补品。有许多宣传说睾丸激素治疗可以提升对生活，尤其是婚姻生活的渴望，然而高剂量的睾丸激素常常跟前列腺增生和肿瘤有关，这一点却甚少被提及。如果已为前列腺问题所苦，那么远离这些荷尔蒙补品。
3、性生活要规律。性生活过于频繁或者相隔太久的男性，发生前列腺炎症的比率高达89。7%。而像是体外排精、亲密生活中断等，同样可使前列腺充血肿胀而引起炎症。
4、多吃维Ｃ和蛋白质。临床数据表明，饮食结构中，维Ｃ和蛋白质摄入较多的男性患前列腺疾病的几率相对低很多。
5、定期检查。男性到了50岁，就应该每年到医院做直肠检查和前列腺抗原的检查。如果男性有前列腺癌的家族史，更是要从40岁就开始做这些检查。相关阅读：诊断前列腺炎有什么方法
南通广济门诊专家很郑重的提醒大家，以上的预防措施是有一定的效果，但是已经有了前列腺炎的症状的患者，是要积极治疗才可以根治。
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