日常生活中如何预防慢性前列腺炎？

　　日常生活中如何预防慢性前列腺炎？慢性前列腺炎的发生和人们的日常生活有着密不可分的关系，所以我们要预防慢性前列腺炎，首先要从日常做起，做到真正彻底的预防慢性前列腺炎。那么，在日常生活中应该如何预防慢性前列腺炎呢？下面看看南通广济门诊的专家的相关介绍。

　　南通广济门诊的专家指出预防慢性前列腺炎的方法如下：

　　1.把锻炼、休息和饮食结合起来，做到生活规律。

　　2.注意尽量避免久坐、熬夜、酗酒。

　　3.避免食用刺激性食物;少吃油煎食物和高脂肪食物，多吃鲜果蔬菜和含天然不饱和脂肪酸的生果仁，如葵花子、芝麻等;尽量少喝咖啡和烈性酒，多喝白开水。

　　4.避免坐凉的地方，骑车时间不宜过长等。

　　5.注意个人卫生，经常清洗下身;性生活应有规律且适度，一定要“洁身自爱”。

　　南通广济门诊的权威男科专家表示，对于预防慢性前列腺炎疾病，男性朋友除了注意以上几点之外，还应该积极的参加体育运动，以增强自己的体质，避免前列腺的充血，同时一旦发生慢性前列腺炎疾病是一定要积极地治疗的。

　　治疗慢性前列腺炎的权威技术——ZRL前列腺腔道靶向治疗技术

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