预防男性阳痿的措施都有哪些
预防男性阳痿的措施都有哪些?南通广济门诊专家介绍说:阳痿是最常见的男子性功能障碍性疾病,主要是指男性在性生活时,由于生理或心理原因,阴茎不能勃起或勃起不坚或坚而不久,不能完成正常性生活,或阴茎根本无法插入阴道进行性交。阳痿带来的烦恼和影响不言而喻,要想预防或缓解男性阳痿,应注意日常习惯和生活细节。下面我们一起来看一下南通广济门诊男科专家是怎样介绍阳痿的预防的。
广济专家介绍,阳痿的预防或缓解措施列举如下:
1、利用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练,在清晨过性生活则容易成功。
2、阴茎勃起不坚但能勃起时,可以采用适合于半勃起状态的性交体位进行性交,放松,性生活紧张度,使性生活轻松,阴茎可自然恢复勃起功能。
3、性交前饮少量酒,解除心理抑制,提高大脑性中枢的兴奋,可增强阴茎勃起功能,但须注意只能饮少量白酒。
4、可服用人参蜂王浆,因含有蛋白质、脂肪、糖、矿物质和微量元素等40种以上营养成份,长期服用可提高阴茎的勃起力和坚硬度。
5、可服韭菜和葱,特别是伴炒猪肝,可增强性功能,提高性欲。
6、利用膀胱的积存尿液可以刺激周围神经,提高性神经的兴奋性,增强阴茎的勃起能力,所以在性交前多少留些尿意,熟练控制掌握好这一点,可以收到一定效果。
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