得了阳痿后该怎么调理好呢

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　　得了阳痿后该怎么调理好呢？南通广济门诊专家介绍说：很多男性朋友得了阳痿后非常着急，在妻子面前也抬不起头。上海411医院专家表示，患上阳痿后，阴茎勃起的硬度不够，或是无法勃起，这对男性的房事生活和自尊心带来非常严重的影响，那么得了阳痿后该怎么调理好呢？下面我们一起来看一下男科专家是怎样介绍的。

　　得了阳痿后该怎么调理好呢？得了阳痿后的调理方法：

　　1、谨慎用药

　　中医对阳痿的防治，强调辨证施治，依照各种不同的体质类型对证下药，不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂，未必能提高性功能，反而导致其他疾病。到目前为止，西药还没有治疗阳痿的特效药，相反却有不少药物可以导致阳痿。

　　2、节房事戒手淫

　　长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痿的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿的有效措施。

　　3、提高身体素质

　　身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，专家表示，紧张持久的脑力劳动，都是阳痿发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

　　4、注意饮食调理

　　多吃狗肉、羊肉、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲;此外含锌食物，含精氨酸食物都有助于提高性功能，预防阳痿问题。预防阳痿不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。

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